HOME Ä¿¹Â´ÏƼ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
ÀÛ¼ºÀÚ | ¹Ú½Â¾Ö | ÀÛ¼ºÀÏ | 2013-05-31 |
---|---|---|---|
Á¦¸ñ | ±ú¾Ë»ó½Ä~ | Á¶È¸¼ö | 4338 |
÷ºÎÆÄÀÏ | |||
<< ³úÁ¹Áß È®Àιý >> BBQ ÆÄƼÀå¿¡¼ ÇÑ ºÎÀÎÀÌ Àá±ñ ³Ñ¾îÁ³´Ù. ±¸±ÞÂ÷¸¦ ºÎ¸¦±î¿ä? ... ¶ó°í ÇßÁö¸¸ ±× ºÎÀÎÀº ±¦Âú´Ù¸ç ±¸µÎ°¡ »õ°ÍÀ̶ó¼ Àá±ñ ÈÖû°Å·È À» »ÓÀ̶ó°í Çß´Ù. ¿©·µÀÌ ±× ºÎÀÎ ¿Ê¿¡¼ ÈëÀ» Åоî ÁÖ¾ú°í À½½Äµµ »õ°ÍÀ¸·Î ´Ù½Ã °¡Á®´Ù ÁÖ¾ú´Ù. ±×³¯ Àú³á ºÎÀÎÀº ÆÄƼ¸¦ Áñ±â°í ±Í°¡Çß´Ù... ´ÙÀ½³¯ ±× ºÎÀÎÀÇ ³²ÆíÀÌ ÀüÈ°¡ ¿Ô°í ¿ÀÈÄ 6½Ã¿¡ ±× ºÎÀÎÀº »ç¸Á Çß´Ù°í Çß´Ù. BBQ ÆÄƼ¿¡¼ ºÎÀÎÀº ³úÁ¹ÁßÀ» ´çÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¸¸ÀÏ ±×¶§ ´©°¡ ³úÁ¹ÁßÀ» È®ÀÎÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë±â¸¸ Ç߾ ºÎÀÎÀº Áö±Ý »ì¾Æ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ½Å°æ°ú ÀÇ»çÀÇ ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ³úÁ¹Áß È¯ÀÚ¸¦ 3½Ã°£ À̳»¿¡ Ä¡·áÇÏ¸é ³úÁ¹Áß¿¡¼ ¿À´Â °á°ú¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ¿ªÀü ½Ãų¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ¹®Á¦´Â ³úÁ¹ÁßÀÌ ¹ßº´Çϸé Áï½Ã Áõ¼¼¸¦ ÀÎ ÁöÇÏ°í Áø´ÜÇؼ 3½Ã°£ À̳»¿¡ ȯÀÚ¸¦ Ä¡ ·áÇÏ´Â ÀÏÀÌÁö¿ä. Á»Ã³·³ ½¬¿î ÀÏÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ³úÁ¹ÁßÀ» ¿µ¾î·Î STROKE À̶ó ÇÕ´Ï´Ù. óÀ½ ¼®ÀÚ STRÀ» ±â¾ïÇØ¾ß ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ³úÁ¹ÁßÀÇ Â¡Èĸ¦ ã¾Æ ³»±â¶õ ½±Áö°¡ ¾Ê½À ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ°É ¾ËÁö ¸øÇÏ¸é ºñÂüÇÑ Àç¾ÓÀÌ ¹ß»ý ÇÕ´Ï´Ù. ÁÖº¯¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ³úÁ¹ÁßÀÇ Â¡Èĸ¦ ¾ËÁö ¸ø Çϸé ȯÀÚ´Â ¿µ±¸ÀûÀÎ ³ú ¼Õ»óÀ» ´çÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÇ»çµéÀÇ ¸»·Î´Â ¿·¿¡ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ´ÙÀ½°ú °°Àº °£´ÜÇÑ Áú¹® ÇÔÀ¸·Î½á ³úÁ¹ÁßÀ» ¾Ë¾Æ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. 1.S - Smile ¿ô¾î º¸¼¼¿ä 2.T - Talk ¸»À» ÇØ º¸¼¼¿ä (Á¦´ë·Î ¿ÏÀüÇÑ ¹®ÀåÀ¸·Î ´äÇÏ´ÂÁö¸¦ ÁÖ¸ñ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù) 3.R - Raise µÎ ÆÈÀ» ¿Ã·Á º¸¼¼¿ä À§ÀÇ 3°¡Áö °¡¿îµ¥ ÇÑ°¡Áö¶óµµ ÇÏÁö ¸øÇϸé Áï½Ã ±¸±ÞÂ÷¸¦ ºÎ¸£¼¼¿ä. ±×¸®°í ±¸±Þ¿ä¿ø¿¡°Ô »óȲÀ» ¼³¸íÇϼ¼¿ä. ³úÁ¹ÁßÀÇ »õ·Î¿î ¡Á¶ ³×¹ø° Çô¸¦ ³»¹Ð¾î º¸¼¼¿ä. Çô¸¦ ³»¹Ð¾ú´Âµ¥ Çô°¡ ²¿ºÎ¶ó Á³µç°¡ ÀÌÂÊ ¶Ç´Â ÀúÂÊÀ¸·Î ±Á¾ú´Ùµç°¡ Çϸé ÀÌ°ÍÀÌ ³úÁ¹ÁßÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ¡Á¶ÀÔ´Ï´Ù. ÇÑ ½ÉÀå³»°ú ÀÇ»çÀÇ ¸»·Î´Â ÀÌ ÀüÀÚ ¸ÞÀÏÀ» ¹Þ´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ù½Ã 10¸í¿¡°Ô ÀÌ ÀüÀÚ ¸ÞÀÏÀ» °è¼ÓÇؼ º¸³»¸é ±× ÁßÀÇ ÇÑ »ç¶÷Àº ¹Ýµå½Ã »ì¸°´Ù°í È®½Å ÇÑ´ä´Ï´Ù.´õ º¸±â |
ÀÌÀü±Û | ÇÏ·ç½ÃÀÛÀÌ Áñ°Å¿ï ¶§~ | 2013-05-31 | |
´ÙÀ½±Û | [´äº¯]±ú¾Ë»ó½Ä~ | 2013-05-31 |