자유게시판

  HOME     커뮤니티     자유게시판

작성자 문승권 작성일 2023-03-19
제목 비합리적 신념들이 가지고 있는 특성 조회수 339
첨부파일  


1. 당위적 사고


 - 반드시 해야한다는...


 


2. 과장


 - 하면 큰 일이다...


 


3. 자기 비하 또는 타인 비하(인간가치의 총체적 비하)


 - 나(그)는 묻가치한 사람이다.


 


4. 좌절에 대한 인내심 부족


 - 부적응적 내담자는 원하거나 요구하는 것이 주어지지 않을 때, 그 상황을 견디거나 그 어떤 행복감도 느끼지 못하는 경향이 있다. 
위로 이전글 실존분석의 특징 2023-03-19
아래로 다음글 우울증에서 인지행동치료의 효과 극대화하기 2023-03-19