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작성자    : 최덕호 작성일 2015-08-15
제목 [답변]알아두면 건강하게 살수 있는 지혜들 24가지 조회수 2091
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 절대공감..감사합니다.

 

★ 스트래칭을 하라!
★ 걷거나 뛰어라!
★ 골고루 먹되 소식하라!

★ 깨끗한 물을 자주 마시라!
★ 즐거운 부부생활을 하라!
★ 잘 자고 쉬라!

★ 두뇌훈련을 하라!
★ 기도하라!
★ 소리내어 웃으라!

★ 덕담을 나누라!
★ 즐거운 마음으로 일하라!

 
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