뚜렷한 원인 없이 6개월이상 심한 피로증세에 시달릴 때는 만성피로 증후군일  수 있다.다음에 소개하는 8가지 만성피로증후군 증상 중에서 4가지 이상이 해당되면 만성피로증후군 증상 중에서 4가지 이가지 이상이 해당되면 만성피로증후군이 아닌지 알아보아야하납니다.산카회원여러분, 체크해보세요.

1.충분히 쉬고 일을 줄여도 피로 증상이 회복되지 않느다

2.피로때문에 일이나 공부를 하기 힘들다

3.기억력과 집중력이 떨어진다

4.근육통이나 관절통이 생긴다

5.인두와 겨드랑이,목의 임파선에 통증이 온다

6.잠을 많이 자도 가뿐하지 않다

7.운동을 하면 245시간이상 피곤하다

8.평소와 다른 두통이 생긴다

*나이가 두려지않은 웰빙건강법/권용욱지음

좋은 글 감사합니다. 요즘 제가 저런 증상입니다.ㅎㅎㅎ