HOME     산업카운슬러    

작성자    : 김일영 작성일 2018-11-06
제목 걷기는? 조회수 1827
첨부파일  
첨부파일  


 

걷기는 인간의 쾌감이다

걷기와 설렘에는 공통점이 있다

걷기는 뇌를 자극한다

걷기는 건망증을 극복한다

걷기는 의욕을 북돋운다

걸으면 밥맛이 좋아진다

걷기는 비만 치료제이다

걷기는 요통 치료에 효과가 있다

걸으면 고혈압도 치료된다

걷기는 금연 치료제이다

걷는 사람은 뇌가 젊어진다

스트레스가 쌓이면 일단 걸어라

자신감을 잃었다면 일단 걸어라

몸이 찌뿌드드하면 일단 걸어라

날씨가 좋으면 일단 걸어라

마음이 울적하면 일단 걸어라

고민이 꼬리에 꼬리를 물면 일단 걸어라

분노가 일렁이는 날, 일단 걸어라

인간 관계로 얽히는 날, 일단 걸어라

할일 없는 날, 일단 걸어라

오늘 하루도 건강하고 행복한 

하루 보내세요 ~~

 
김경화 오늘도 걷기가 부족합니다.. 홧팅할께요..  
[ 2019-02-03 ]
최경주 오늘도 1시간을 걷기 위해 충분한 이유가 될 것 같네요!!  
[ 2019-02-17 ]
     이름  :   암호 : 
내용 ▼
위로 이전글 곰탕, 설렁탕 알고 먹으면 더~맛있다. 2018-11-08
아래로 다음글 5소13다 2018-10-29