날마다 꼭 웃으십시오.
재미있는 일이 없으면
우습던 일을 기억하십시오.

밤에 잠자리에 들기 전에
꼭 한 번 웃도록 하십시오.

우리 삶은
재미있는 일로 가득 차 있습니다.
그것들을 관찰해 보십시오.

슬픈 일에도
우스운 면이 있을 때가 많습니다.
그것을 찾으려면 용기가 필요합니다.

그러나 그것은 꼭 있습니다.

당신에게 일어난
우스운 일들을
항상 많이 기억해 두십시오.

그리고 다른 사람에게
얘기해 주십시오.

될 수 있는 한,
수술 같은
끔찍한 얘기들은 삼가십시오.

당신의
아픔과 고통들을
항상 되뇌지 마십시오.

아무도
그런 얘기들을
듣고 싶어 하지 않습니다.

– M. 메리 마고

이글을 올리면서 웃고 있는 나를 봅니다.