먼저 성냄과 불평을 잘라내고 잘게 다진후

교만과 자존심은 속을 빼낸후 깨끗이 씻어 말립니다

짜증은 껍질을 벗기고 반으로 토막을 낸후,넓은 마음으로 절여 둡니다

다음 주전자에 실망과 미움을 한 컵씩 붓고 씨를 빼낸 다음 물만을 넣고 푹 끓입니다  

미리 준비한 재료에 인내와 기도를 첨가하여 재료가 다 녹고 쓴맛이 없어질때까지 충분히 달입니다

그런후,가쁨과 감사로 미소를  몇개 띄운 후,따뜻해진 차를 마셔 보는 겁니다