실존치료는 인지적 문제의 해결보다는 내담자의 태도, 정서, 감정 등을 다루는 정의적 과정에서 중점을 두는 치료 방법이다. 따라서 실존치료에서는 인간을 단순한 지성적 존재 이상으로 보고 내담자가 호소하는 문제 자체보다는 내담자의 있는 그대로의 경험을 중시한다 이 접근은 치료자와 내담자의 관계에 한층 주목하고 있는 것이 특징이다 즉 내담자로 하여금 그의 내면세계를 지각하고 이해하도록 함으로써 자기 자신을 있는 그대로 보고 자신을 신뢰하도록 할 수 있게 하는데 목적을 두고 있다.