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교육제목

정혜선(1특)님의 글입니다. ><DIV id=article style="FONT-SIZE: 9pt; WORD-BREAK: break-all; LINE-HEIGHT: 16pt; FONT-FAMILY: Verdana; TEXT-ALIGN: left">1.발의 색깔<BR><BR>1) 발바닥이 노란색<BR>(노란색의 심한 정도에 따라 경중을 가늠한다)<BR>-빈혈증세가 있다<BR>-칼슘 부족자이다<BR>-황달기가 있다(갓난 아이의 일시적인 황달기는 제외)<BR><BR>2) 발바닥이 창백하고 흰색이다 (몸보다 발의 색깔이)<BR><BR>3) 발바닥이 붉은 색깔이다<BR>-콜레스테롤,동맥경화의 가능성이 있다<BR><BR>4)발바닥이 검붉은 색이다<BR>-엄지발가락 전두동을 짜듯이 눌러보아 색이 검붉은색이면 콜레스테롤 수치가 높고 ,동맥경화의 상태이다.<BR><BR><BR>2.발의 모양<BR><BR>1) 외반모지 - 경부(경추)의 이상,코의 이상,두통,삼차신경장애가 있다<BR><BR>2) 발등이 솟은 사람 - 허리의 이상<BR><BR>3) 두번째 발가락이 엄지 위로 올라가 있거나 꼬인 사람 -두통이 있다<BR><BR>4) 삼차신경이 부은듯 단단하고 도톰한 사람 - 편두통이 있다.<BR><BR>5) 정중선과 심장 사이에 세로로 힘줄처럼 띠가 형성되어 있는 경우 - 관련 장기에 이상이 있다<BR><BR>6)기타 - 발의 반사구가 정상이 아닌 경우<BR>:유난히 부은듯하거나 움픅 들어가 있는 경우 관련 장기에 이상이 있다<BR><BR><BR>3.발의 상태<BR><BR>1) 발냄새가 좋지않다<BR>: 일반적인 발냄새 이외의 특이한 역한 냄새가 있는 사람은 건강이 상당히 좋지않다<BR>* 몸의 독소가 발로 내려온다<BR><BR>2)발이 부은것처럼 통통하고 예쁘다<BR>- 몸이 상당히 좋지않은 사람으로 겉으로 봐도 몸에 병증이 있다<BR>- 순환장애로 발이 무겁다<BR>- 침전물이 아래로 많이 쌓여 있는 사람이다.<BR><BR>(건강한 발은 통통하고 예쁜발이 아니라 힘줄이 드러나 있고 발바닥이 쭈글쭈글하다)<BR><BR>3)복사뼈가 구분이 안되는 경우<BR>- 신장기능이 않좋다(부종이 있으므로)<BR>- 관절염의 가능성이 있다.<BR><BR>(신장의 기능 이상으로 노폐물 배설이 제대로 되지않고 관절에 요산 등의 침전물이 쌓이므로)<BR><BR>4) 발이 냉하고 축축하며 종아리 아래로 땀이 잘난다.<BR>- 신장이 안좋다<BR><BR>5) 발이 거칠다<BR>- 순환장애,신진대사 장애로 각질이 생긴다<BR><BR>6) 발가락 뼈와 손가락 뼈의 변형<BR>- 류마치스 관절염(관절염 약은 몸에 아주 해롭다)<BR><BR>7) 엄지발가락등에 뼈가 자라는 것 같은 증상<BR>- 통증<BR><BR>8) 엄지발가락 전두동이 딱딱하다<BR>- 과거에 머리가 많이 아팠던사람 이거나 오랫동안 머리가 아파온 사람이다<BR><BR>9) 엄지발가락의 삼차신경이 둘째 발가락으로 인해 쏙 들어가 있다<BR>- 두통이 있다<BR><BR>10) 전두동에 못박힘이나 심한 통증이 있다<BR>- 뇌의 종양<BR><BR>11) 엄지발가락에 점같은 붉은색이 있는 경우<BR>- 머리부위에 혈전이 있거나 동맥경화가 있다.<BR><BR>(뇌졸증의 위험)(얼굴이 붉게 달아오르는 증상이 있다)<BR><BR>12) 엄지발가락이 유난히 위로 치켜 올라간사람<BR>- 간,음낭에 이상<BR><BR>13) 왼쪽엄지가 오른쪽엄지보다 큰경우<BR>- 편식이나 당뇨가 있다<BR><BR><BR>14) 오른쪽엄지가 왼쪽엄지보다 큰경우<BR>- 체력이 강하거나 머리가 특히 좋은 사람<BR><BR>15) 엄지발가락이 퉁퉁 불어 있고 탄력이 없는 사람<BR>- 고혈압,운동부족에 의한 비만이나 당뇨병이 의심된다 <BR>엄지발가락의 리플렉스와 조깅을 병행하면 대부분 3개월 이내에 좋은 효과를 볼수있다<BR><BR>16) 두번째 세번째 발가락의 윗부분이 불룩한사람(발가락등)<BR>- 위산과다<BR><BR>17) 네 번째 발가락이 치켜들린 사람<BR>- 변비,신경통,감기,풍습병<BR><BR>18) 새끼발가락이 이상하게 변형되어있거나 안쪽으로 굽어있는 여성은 월경장애나 생리통에 시달리는 경우가 많다<BR><BR>19) 승모근 반사구 부위가 불룩하고 밀려나 있어 발가락과 닿아 있는 경우<BR>- 어깨,눈,귀가 안좋다<BR><BR>20) 폐 반사부위가 검붉으면서 부은듯한 경우<BR>- 폐와 관련된 병증이 있다(폐결핵)<BR><BR>21) 건조한 발<BR>- 폐,모발,신진대사기능의 저하<BR><BR>22) 자궁 반사구가 오목한경우<BR>- 자궁 절개수술<BR><BR>23) 발바닥에 검은점이 생긴경우<BR>- 피하의 출혈정도,간에 이상,혈관 막힘,악성빈혈,영양결핍<BR><BR>24) 발바닥에 윤기가 없고 탄력이 사라진 경우<BR>- 발바닥의 윤기와 탄력이 사라지면 건강상태가 내리막길을 걷는다는 징조이고 ,이미 질병에 걸렸거나 건강에 적신호가 켜진상태, 육체적인 활동을 기피하고 모든것을 머리로만 해결하려는 사람들의 상실된 건강이 발바닥에서 윤기와 탄력을 빼앗아 간다<BR><BR>25) 공부나 업무 등으로 장시간 정신을 집중시키면 발바닥이 극도로 차가워진다. 이는 두뇌로 혈액이 집중되어 신체 하반부의 혈행이 고르지 않기 때문이다 이때 발바닥을 리플랙스하면 발에 온기가 찾아들어 두뇌상태도 맑고 깨끗해진다.<BR><BR>26) 족심부위가 덜 발달된 사람,즉 평발인 경우 좌골신경통이 많이 나타난다. 성격상 아주 사소한 문제로 심각하게 고민하며,그로인해갖가지 질병이 야기된다.<BR>규칙적인운동과 자연스런 생활리듬으로 불시의 질환을 예방하는 것이 바람직하다.<BR><BR>27) 발바닥이 항상 끈적거릴 정도로 땀이 배어 있는 사람은 심장질환을 체크해본다.<BR><BR>심장계통에 늘 부담이 가는 생활을 하며 정신적 스트레스를 많이 받는 상태로 판단된다.<BR><BR>28) 발톱에 가로로 층이 생긴 사람은 정신적 충격을 유의해야 한다. 충분히 휴식을 취하며 섭생에 유의하지 않을 경우 협심증이나 뇌졸증의 우려가 있다<BR><BR><BR>29) 발바닥이 전체적으로 부어있는 사람, 특히 족심부위가 부어 있는 경우 내장질환이 진행되고 있는상태로 유추할 수 있다. 손가락으로 부어있는 부분을 눌렀을때 쏘는 듯한 통증이자 찌릿찌릿한 통증이 느껴진다면 합병증으로 발전한상태이니 특히 유의해야 한다. </DIV>