생활습관과 기억력 저하 사이의 연관성을 비교분석한 결과 단일 요인으로는 우울증이기억혁감퇴와 연관성이 가장 큰 것으로 나타났고

우울증 외에는 고혈압, 운동부족, 낮은 교육수준이 기억력 저하와 연관성이 큰 것으로 나타났다고 연구팀을 이끈 노화학교수 개리 스몰 박사가 밝혔다.

이러한 요인들과 관련된 기억력 저하는 전체적으로 20%로 나타났다. 연령층별로는 청년 14%, 중년(40~59세) 22%, 노년(60~99세) 22%로 중년 이후엔 비슷한 경향을 보였다.

이 결과는 우울증과 고혈압을 치료하고 운동량을 늘리는 한편 교육수준을 높이면 기억력 저하를 막을 수 있음을 보여주는 것이라고 스몰 박사는 설명했다. 이 연구결과는 온라인 과학전문지 ‘공중과학도서관’(PLoS ONE) 최신호에 실렸다.