HOME »ê¾÷Ä«¿î½½·¯
ÀÛ¼ºÀÚ : | ÀÌÀ翬 | ÀÛ¼ºÀÏ | 2019-06-13 |
---|---|---|---|
Á¦¸ñ | ¸Í¸ð 3õÀÇ ìµë¦ ¿Í REBT | Á¶È¸¼ö | 1751 |
÷ºÎÆÄÀÏ | |||
÷ºÎÆÄÀÏ | |||
*** ¼öÁ¤À» ÇÏ·Á´Ù ¿øº»Àüü°¡ »èÁ¦µÇ¾î ´Ù½Ã ¿Ã¸³´Ï´Ù ´ñ±ÛÀ» ºÙ¿©ÁֽŠä ¼ö¹ü ¼±»ý´Ô²² Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù . " ¸Í¸ð»ïõÁö±³(Øëٽ߲ôÃñýÎç) "
¸ÍÀÚÀÇ ¾î¸Ó´Ï°¡ ¾ÆµéÀÇ ±³À°À» À§ÇÏ¿© 3¹ø ( ½ÇÁ¦´Â 2¹ø ) À̻縦 ÇÏ¿´´Ù´Â ³»¿ëÀÇ °í»ç¼º¾îÀÌ´Ù .
** ÷¾ð : ù¹ø°´Â °øµ¿¹¦Áö ±Ùó¿¡¼ ÀúÀڰŸ®·Î ÀÌ»ç µÎ¹ø°´Â ÀúÀڰŸ®¿¡¼ ¼´ç±Ùó·Î ÀÌ»ç . -->> ¿©±â¼ ±Ã±ÝÁõ : ±×·±µ¥ ¿Ö ? , 3¹ø ¿Å°å´Ù°í ÇßÀ»±î ? Àß ¸ð¸£°Ú´Ù ¡¦ ¡¦
±×·±µ¥ ¸ÍÀÚÀÇ ¾î¸Ó´Ï°¡ À̻縦 ÇÑ ÀÌÀ¯°¡ , ¿ì¸®°¡ ¾Ë°í, ¹è¿ü´ø " ±³À°Àº ÁÖÀ§ ȯ°æÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù " ´Â ±×°ÍÀϱî ?
ȤÀÚ´Â °æÁ¦ÀûÀ¸·Î ³Ë³ËÇÏÁö ¸øÇÏ¿© Áý°ªÀÌ ½Ñ µ¿³×¸¦ ã´Ùº¸´Ï±î ±×·±°Å ¾Æ´Ï³Ä°í Çؼ®À» Çϱ⵵ ÇÑ´Ù .
±×·±µ¥ »ê¾÷Ä«¿î½½·¯ ±³À°À» ¹ÞÀº ¿ì¸®·Î¼´Â ¸ÍÀÚ ¾î¸Ó´ÏÀÇ ±× »ý°¢ ( ½Å³ä )¿¡ ´ëÇÏ¿© Àǹ®À» Á¦±âÇØ º»´Ù . ±×°ÍÀº °ú¿¬ " ÇÕ¸®Àû ½Å³ä "Àϱî ? ¾Æ´Ï¸é " ºñ ÇÕ¸®Àû ½Å³ä "Àϱî ?
¸ÍÀÚ´Â °øµ¿¹¦Áö ±Ùó¿¡¼ »î°ú Á×À½ÀÇ Àΰ£»ç¸¦ º¸¾Ò°í ÀúÀڰŸ®¿¡¼ »çȸ»ýÈ° ¹× °æÁ¦¶õ ¹«¾ùÀΰ¡µµ º¸¾ÒÀ» °ÍÀε¥ ÀÌ·¯ÇÑ °æÇèÀÌ ´ë ÇÐÀÚ°¡ µÇ´Âµ¥ ¿µÇâÀº ¾ø¾úÀ»±î ?
ÆÇ´ÜÀÇ ±Ù°Å¸¦ ¿©·¯°¡Áö·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ºÐ¸í " ºñ ÇÕ¸®Àû ½Å³ä "À̶ó´Â °ßÇØ°¡ ¸ÂÁö ¾ÊÀ»±î ?
¾Æ´Ï, ¸ÍÀÚ ¾î¸Ó´Ï°¡ À̻縦 ÇÑ ÁøÂ¥ Å« ¶æ ( ÀÌÀ¯ )À» ( ³» ¾ÆµéÀ» À̷аú ½Ç¹°À» °âºñÇÑ Å« Àι°·Î ¸¸µé°Ú´Ù ) Èļ¼ »ç¶÷µéÀÌ Àß ¸ø Çؼ®ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö ?
|
|
ÀÌÀü±Û | CBT, RT, REBT | 2019-06-13 | |
´ÙÀ½±Û | REBT ( Albert Ellis ÀÇ »ç·Ê ) | 2019-06-10 |