1.  주체하지 못할 정도로 화가 나 있을 때, 그 감정을 표현할 수 있는 도구나 방법들을 제공해 주라.

    신체적인 에너지로도 표현될 수 있도록 도와주라.

2.  분노를 간직하고 있는 사람의 경우, 편안한 곳에서 그 감정이 드러날 수 있도록 격려해 주라.

    자신의 감정이 표현될 수 있고 용납될 수 있다는 것을 알게 해 주는 것이 매우 중요한 일이다.

3.  감정을 말로 표현할 수 있는 경험을 제공해 주라.

    무엇이 그토록 화나게 하였는지, 그것을 어떻게 느꼈는지, 그때 무엇을 했는지.

    그 감정이 적절한 말로 표현되는 순간 긴장은 현저하게 줄어든다.

4.  반영적 경청을 해 주어라. “정말 속이 많이 상하겠구나.”