우리의 뇌는 체력, 뇌력, 심력의 삼박자가 맞을 때
최고의 기능을 발휘할 수 있습니다.

이 중 체력은 스스로 통제할 수 있고
마음 먹으면 쉽게 키울 수 있는
가장 일차적인 힘입니다.

운이나 기회는 누구에게나 열려 있지만
어떤 사람은 그 기회를 잡고
어떤 사람은 기회를 놓칩니다.

아무리 좋은 기회를 만나고 좋은 구상과 계획이 있어도
몸에서 그것을 실행할 힘이 없다면
아무런 결과를 낼 수 없습니다.

언제라도 불편 없이 움직일 수 있는 활력 있는 몸은
나를 받쳐 주는 든든한 바탕이 되어
기회를 놓치지 않게 합니다.

몸과 마음이 건강해야 된다는 말....