요즘같이 일교차가 클때는 좋겠네요~~

저도 아이와 신랑을 위해 만들어 봐야겠어요.^^

윤창임님의 글입니다. >

    요즘 낮과 밤의 일교차로 인해

많은 이들이 감기에 걸리거나

체력이 떨어져 피곤을 호소하는

이들이 많다. 특히 지하철,버스,사무실

에서 잔기침을 하는 이들이 많아 좋은차를

소개합니다. 바로 진피차라고 불리는 귤껍질차.

기침뿐만 아니라 소화가 잘 안될때도 효능이 있다.

*만드는 법*

먼저 껍질에서 우려되는 것은 바로 농약,농약성분을

없애기 위해서는 식초와 소금을 넣고 귤껍질을 담가둔다.

담가두었던 껍질을 물로 깨끗이 씻어내 가늘게 채를 썬다.

채에 담아 통풍이 잘되는 그늘에서 약 일주일 정도 말린다.

수시로 말린 귤 껍질을 끓여 먹으면서 꿀,설탕을 넣어 먹으면

감기가 사라질 것이예요.