ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

  HOME     Ä¿¹Â´ÏƼ     ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

ÀÛ¼ºÀÚ ±æÇÐö ÀÛ¼ºÀÏ 2021-03-27
Á¦¸ñ »îÀÇ À±È°À¯, ¿ìÁ¤À» Áö¼ÓÇ϶ó Á¶È¸¼ö 5098
÷ºÎÆÄÀÏ  

 

»îÀÇ À±È°À¯, ¿ìÁ¤À» Áö¼ÓÇ϶ó

 

 

³ªÀÌ µé¸é Ä£±¸°¡ Àλý¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ Á¸Àç¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ Á÷Àå»ýÈ°À» ÇÏ´Ù º¸´Ï Ä£±¸¿ÍÀÇ °ü°è°¡ ¼Ò¿øÇØÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´õ±º¿ä. ¾î¶»°Ô Ä£±¸°ü¸®¸¦ ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?

¹þÀÌ ÀÖ¾î ÀλýÀÌ Áñ°Ì´Ù

Ȳ ¿µ°¨Àº °­ÆÚÇÑ ¼º°ÝÀ¸·Î À¯¸íÇß´Ù. ±×·¯´Ù º¸´Ï Àڽĵé°úµµ ¼­¸Ô¼­¸ÔÇÏ°í, Ä£±¸µµ ¸î ¾ø¾ú´Ù. ±×³ª¸¶ À¯ÀÏÇÏ°Ô È² ¿µ°¨ÀÇ À¯³­½º·± ¼º°ÝÀ» ¹Þ¾ÆÁÖ´ø ºÎÀÎÀÌ ¸ÕÀú ¼¼»óÀ» ¶°³ªÀÚ, È¥ÀÚ ³²Àº Ȳ ¿µ°¨Àº ³Ê¹«³ª ¾µ¾µÇØÁ³´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï Áö³­ ½ÃÀýÀÌ »õ·Ï»õ·Ï ¶°¿À¸£±â¸¸ Çß´Ù. ÀþÀº ½ÃÀýÀÇ Ãß¾ïÀ» ÇÔ²² µÇ¤¾îº¼ Ä£±¸µµ ¾Æ³»µµ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ ±×¸¦ ¼­·´°Ô Çß´Ù. È¥ÀÚ ¹äÀ» ¸ÔÀ¸´Ï ÀÔ¸Àµµ ¾ø°í, ¿©ÇàÀ» °¡·Á Çصµ ´Ù ´Ä¾î È¥ÀÚ ¿©ÇàÀ» °¡¸é ¹«½¼ ¼Ò¿ëÀΰ¡ ½Í°í¡¦¡¦. ´Ä°í ÃʶóÇØÁø À°Ã¼¸¦ ¹Ù¶óº¸¸ç µ¡¾øÀÌ ´À²¸Áö´Â ÀλýÀ» ³íÇÒ Ä£±¸ ÇÑ ¸íÀ» µÎÁö ¸øÇÑ ½º½º·Î°¡ ¿ø¸Á½º·¯¿ü´Ù. ±×·¸°Ô Ȳ ¿µ°¨Àº ¿À´Ãµµ ¾µ¾µÇÔÀ» »ïÅ°¸ç È¥ÀÚ ¹ä»ó¸Ó¸®¿¡ ¾É¾Æ ¹ÝÁÖ¸¦ ±â¿ïÀδÙ.

°øÀÚ´Â ÀλýÀ» ÀÌ·Ó°Ô ÇÏ´Â Áñ°Å¿ò Áß Çϳª·Î ¾îÁø ¹þÀ» ¸¹ÀÌ µÎ´Â °ÍÀ» ²Å¾Ò´Ù. ¶Ç º¼ÇÁ¶÷ Æù¿¡¼Ï¹ÙÈå´Â "ÇÑ »ç¶÷ÀÇ Áø½ÇÇÑ Ä£±¸´Â õ ¸íÀÇ ÀûÀÌ ¿ì¸®¸¦ ºÒÇàÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ±× Èû ÀÌ»óÀ¸·Î ¿ì¸®¸¦ ÇູÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù"°í Çß´Ù.

¼¼°èÀû ÀλçµéÀÇ ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ±×°£ÀÇ ¼ö¸¹Àº °æÇèÀ» ÅëÇØ ÀÌ¹Ì ¿ì¸®´Â Ä£±¸ÀÇ Á߿伺¿¡ ´ëÇØ Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª »çȸ»ýÈ° µîÀ¸·Î ¹Ù»Ú´Ù º¸¸é ¾î´À»õ Ä£±¸µé°ú ¼Ò¿øÇØÁø °ÍÀ» ±ú´Ý°Ô µÈ´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ ¿¬¶ôµµ ÇÏÁö ¾Ê°í Áö³»´Ù »õ»ï½º·´°Ô ¿¬¶ôÀ» ÇÏÀÚ´Ï ¹Î¸ÁÇÏ´Ù. ±×·¸´Ù°í ´ÙÀ½¿¡ ¿¬¶ôÇؾßÁö, ÇÏ°í ³Ñ¾î°¡´Ù º¸¸é °á±¹ ÁÖº¯¿¡ Ä£±¸¶ó ºÎ¸¦ »ç¶÷ Çϳª ³²¾Æ ÀÖÁö ¾Ê´Ù. Ä£±¸ ¾øÀÌ ¸ÂÀÌÇÏ°Ô µÇ´Â ³ëÈÄÀÇ ÀλýÀº °ú¿¬ ¾î¶² ¸ð½ÀÀϱî?

»îÀÇ À±È°À¯, ¿ìÁ¤À» Áö¼ÓÇÏ¶ó º»¹® À̹ÌÁö 1

¾Æ¹«¸® ¸¶À½ÀÌ °­ÇÏ°í ¹°ÁúÀûÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÔÀÌ ¾ø¾îµµ È¥ÀÚ¼­´Â »ì¾Æ°¥ ¼ö ¾ø´Â °Ô ¹Ù·Î Àΰ£ÀÌ´Ù. ž¸é¼­ºÎÅÍ ¸¹Àº »ç¶÷°ú ºÎµúÄ¡¸ç »ì¾Æ°¡Áö¸¸ ¼­·Î ¸¶À½À» ÅͳõÀ» ¼ö Àִ ģ±¸°¡ ¾ø´Ù¸é ¾µ¾µÇÑ ÀλýÀ̶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ÁÁÀº Ä£±¸´Â ±ä ÀλýÀ» »ì¾Æ°¡´Â µ¥ À־ À±È°À¯¿Í °°Àº ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¿Ü·Î¿ï ¶§³ª ½½Çà ¶§ °¡Á· ´ÙÀ½À¸·Î ³ª¿¡°Ô Å« ÈûÀÌ µÇ´Â ´ë»óÀÌ Ä£±¸´Ù. ƯÈ÷ ¿À·¡ »ì´Ù º¸¸é ¹è¿ìÀÚ¿¡°Ô Åоî³õÀ» ¼ö ¾ø´Â °³ÀÎÀûÀÎ °í¹Î°ú ºñ¹Ðµµ »ý±â±â ¶§¹®¿¡ Ä£±¸ÀÇ Á¸Àç´Â ±×¸¸Å­ Áß¿äÇØÁø´Ù.

¿Ü·Î¿ï ¶§ ÀüÈ­¸¦ °É¸é ¾ðÁ¦µçÁö ´Þ·Á¿Í ³ªÀÇ ¾ê±â¸¦ µé¾îÁÖ°í ÇÔ²² ÀÖ¾îÁÙ ¼ö Àִ ģ±¸°¡ 4¸í¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¼º°øÇÑ »îÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ¸¶À½À» ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌ·± Ä£±¸°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â »ç½Ç¸¸À¸·Îµµ »îÀÌ Ç³¿ä·Î¿öÁö°í ¿©À¯·Î¿öÁø´Ù. ¾Æ¹öÁö´Â º¸¹°ÀÌ¿ä, ÇüÁ¦´Â À§¾ÈÀ̸ç, Ä£±¸´Â º¸¹°µµ µÇ°í À§¾Èµµ µÈ´Ù°í Çß´Ù. ³» ÀλýÀÇ º¸¹°°ú À§¾ÈÀ» ÀÒ¾î¹ö¸®´Â ÀÏÀÌ ¾øµµ·Ï ÇÏÀÚ.

Ä£±¸°¡ ¸¹À¸¸é Àå¼öÇÑ´Ù

¼­¿ï´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¹Ú»óö ±³¼ö°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ 'Çѱ¹ Àå¼öÀÎ ¿¬±¸º¸°í¼­'¸¦ º¸¸é, Ä£±¸¸¦ Àß »ç±Í°í ¼ÖÁ÷ÇÑ ¼º°ÝÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀÌ ´ëü·Î ¿À·¡ »ì°í 100¼¼±îÁö Àå¼öÇßÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ÀºÅðÇß´Ù°í Çؼ­ Áý¿¡¸¸ ÀÖÁö ¸»°í ¹Û¿¡ ³ª°¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î Ä£±¸¸¦ »ç±Í¶ó´Â ¾ê±â´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ Ä£±¸µé°úÀÇ Á¤½ÅÀû ±³·ù°¡ Àΰ£ÀÇ Àå¼ö¿Í Çູ¿¡ Å« ¿µÇâÀ» Áشٴ »ç½ÇÀº ¿©·¯ ¿¬±¸½ÇÇè¿¡¼­µµ È®Àεǰí ÀÖ´Ù. ÇϹöµå ÀÇ´ë Á¶Áö º£ÀÏ·±Æ®(George E. Vaillant) ±³¼ö°¡ ÁøÇàÇÑ 'ÇϹöµå´ëÇб³ ¼ºÀÎ¹ß´Þ ¿¬±¸'°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ÀÌ ¿¬±¸ÀÇ ³»¿ë°ú °á°ú´Â º£ÀÏ·±Æ® ±³¼ö°¡ ¾´ ¡¶ÇູÀÇ Á¶°Ç(Aging Well)¡·À̶õ Ã¥¿¡ Àß ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù.

ÇϹöµå´ëÇÐÀÇ Çлý 268¸í, ÀϹÝÀÎ ³²¼º 456¸í, ¿©¼º õÀç 90¸í µî ÃÑ 814¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 72³â°£ ÁøÇàÇÑ ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼­ º£ÀÏ·±Æ® ¹Ú»ç°¡ ³»¸° °á·ÐÀº °£´Ü¸í·áÇÏ´Ù. ÇູÇÑ ³ë³âÀ» ¸¸µå´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ Á¶°ÇÀº ºÎ(Ý£)³ª ¸í¿¹, ÇйúÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àΰ£°ü°è¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. °áÈ¥»ýÈ°, ±Ý¿¬°ú ±ÝÁÖ, °Ç°­»óÅ µîµµ Àΰ£ÀÇ Çູ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö¸¸ Àΰ£°ü°è¿¡ ºñÇÏ¸é º°°ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. º£ÀÏ·±Æ® ±³¼ö´Â "»î¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº Àΰ£°ü°èÀ̸ç, ÇູÀº °á±¹ »ç¶ûÀ» ÅëÇØ ¾ò¾îÁö´Â °Í"À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.

¹è¿ìÀÚ¿Í °¡Á·À» »« Àΰ£°ü°èÀÇ Ã¹ ¹ø°´Â µÎ¸»ÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾øÀÌ Ä£±¸´Ù. µû¶ó¼­ ¿ì¸®´Â Àå¼öÇÏ°í ¿À·¡ ÇູÇÏ°Ô »ì±â À§Çؼ­¶óµµ Ä£±¸¿ÍÀÇ ¿ìÁ¤À» ³ëÈıîÁö Áö¼Ó½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ¸¸¾à ¾ÆÁ÷ ¸¶À½ÀÇ Áö±â¸¦ ¾òÁö ¸øÇÑ »ç¶÷À̶ó¸é »¡¸® ´ëÃ¥À» ¸¶·ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 40~50´ëÀÇ ³ªÀ̵µ ´ÊÁö ¾Ê´Ù. ÁÁÀº Ä£±¸´Â ³ªÀÌ¿¡ °ü°è¾øÀÌ º»ÀÎÀÇ ³ë·Â ¿©ÇÏ¿¡ µû¶ó ¾ó¸¶µçÁö ¸¸µé ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ÁÁÀº Ä£±¸¸¦ ¸¸µé·Á¸é ¸¶À½À» ´ÙÇÏ´Â ¼º½ÇÇÑ ÀÚ¼¼¿Í ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ³»°¡ »ó´ë¹æ¿¡°Ô ÁÁÀº Ä£±¸°¡ µÉ ¶§, »ó´ë¹æµµ ³ªÀÇ ÁÁÀº Ä£±¸°¡ µÇ´Â ¹ýÀÌ´Ù. ¹öÆ®·±µå ·¯¼¿ÀÌ ¸»ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø°¡. ÁÁÀº Ä£±¸°¡ »ý±â±â¸¦ ±â´Ù¸®´Â °Íº¸´Ù ³ª ½º½º·Î ´©±º°¡ÀÇ Ä£±¸°¡ µÇ¾úÀ» ¶§ ÇູÇÏ´Ù°í.

[³×À̹ö Áö½Ä¹é°ú] »îÀÇ À±È°À¯, ¿ìÁ¤À» Áö¼ÓÇ϶ó (°èȹÇÏ´Â »îÀÌ ¾Æ¸§´ä´Ù, 2010. 12., °íµæ¼º, ¼Û¾ç¹Î, Àü±âº¸, Á¤Á¾¿Á)

 

 


±èµµ¿µ ÁÁÀº ±Û Àß ~ ÀϾú½À´Ï´Ù.  
[ 2021-04-01 ]