ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

  HOME     Ä¿¹Â´ÏƼ     ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

ÀÛ¼ºÀÚ À̽°ü ÀÛ¼ºÀÏ 2021-06-14
Á¦¸ñ »ê¾÷Ä«¿î½½·¯ÀÇ ¿ªÇÒ°ú ±â´ë (312) : ºñÇÕ¸®ÀûÀÎ ½Å³äü°è(Irrational beliefs) Á¶È¸¼ö 1194
÷ºÎÆÄÀÏ  


 

ºñÇÕ¸®ÀûÀÎ ½Å³äü°è(Irrational beliefs)

ºñÇÕ¸®ÀûÀÎ ½Å³äü°è(irrational beliefs)

1)ÀÇÀÇ

½É¸®ÇÐÀÚ ÇÕ¸®Àû Á¤¼­Ä¡·á(rational emotive therapy)â¾ÈÀÚ ¾Ù¹öÆ® ¿¤¸®½º(Albert Elis)

ºñÇÕ¸®ÀûÀÎ »ý°¢À¸·Î °¨Á¤ÀÌ Á¿ìµÊ
°üÁ¡ÀÌ °¨Á¤À» °áÁ¤->ºÎÁ¤ÀûÀÎ °üÁ¡ÀÌ °¨Á¤¿¡ ¾Ç¿µÇâ

2)¿ä°Ç

ºÒÆò°ú ºñ³­
¿ä±¸°¡ ¸¹À½
Àγ»½É ºÎÀç

3)È¿°ú

ÇູÀ» Æı«ÇÏ°í ÀÏ»ó»ýÈ°°ú ´ëÀΰü°è¿¡ Ä¿´Ù¶õ ¹®Á¦ ¾ß±â
½º½º·Î ÆйèÀÚ·Î ³«ÀÎ

°¨Á¤Àº ¹ÏÀ½°ú °üÁ¡ÀÌ °áÁ¤

(ÀúÀÚ: °Ô¸® D. ¸ßÄÉÀÌ-µ·µùÅ©¸¶À̾î, ¾Æµé·¯ÀÇ °¨Á¤¼ö¾÷, pp28~30)

À̽°ü °æ¿µÁöµµ»ç(CMC) °æ¿µÇÐ¹Ú»ç »ê¾÷Ä«¿î½½·¯1±Þ Ä¿¸®¾îÄÁ¼³ÅÏÆ® °æ¿µÁø´Ü»ç ±â¼úÆò°¡»ç ±â¼ú°æ¿µ»ç â¾÷Áöµµ»ç â¾÷º¸À°Àü¹®¸Å´ÏÀú National Director of IG-WGCA Unlimited Energy WHQ