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작성자 김희정 작성일 2010-11-30
제목 행복하려면 먼저 웃어봅시다~ ^*^ 조회수 2369
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웃음의 철학<br> <br>웃음은 분위기를 밝게 해줍니다. <br>웃음은 마음의 여유를 가져옵니다.<br>웃음에는 상대방을 당기는 힘이 있습니다.<br>웃으면서 대하면 한결 부드러운 사이가 됩니다. <br><br><br>웃음에 대한 명언 <br> <br>웃는 사람은 실제적으로 웃지 않는 사람보다 더 오래 산다.( 제임스 월쉬 ) <br>우리는 행복하기 때문에 웃는 것이 아니고 웃기 때문에 행복하다. (윌리엄 제임스) <br>유머감각이 없는 사람은 스프링이 없는 마차와 같다. 길 위의 모든 조약돌 마다 삐걱거린다. (헨리 와 드 비쳐) <br>웃음은 마음의 치료제 일뿐만 아니라 몸의 미용제이다. 당신은 웃을 때 가장 아름답다. ( 칼 조세프 쿠 쉘) <br><br><br>웃음의 건강학<br> <br>웃음은 면역체계와 소화기관을 안정시키는 작용을 합니다. <br>웃음은 굳어진 어깨도 풀리고, 스트레스도 진정시킵니다. <br>웃음은 통증을 진정 시키는 호르몬이 분비되도록 하기 때문입니다. <br>웃음은 스트레스를 진정시키고 혈압을 떨어뜨리며, 혈액 순환을 개선시킵니다.<br>한번 환한 웃음은 에어로빅 운동을 5분 동안 하는 운동량과 같다. <br>쾌활하게 웃으면 우리 몸속의 650개 근육 중 231개의 근육을 움직이게 합니다. <br>폭소는 긴장을 이완시키고 혈액순환을 도와주며 질병에 대한 저항력도 길러 줍니다.<br><br>* 스탠퍼드 윌리엄 박사. <br>
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