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작성자 임연희 작성일 2012-05-15
제목 건강에 대해 다시금 생각해봅니다. 조회수 1732
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알고는 있어도 생각보다 실천이 어려운 것 같아요..<br><br>하루 두알의 마늘과....<br>적당한 운동과 정제하지 않은 곡식 섭취, 야채와 과일 섭취를 많이 하고..<br>패스트푸드 섭취를 줄이고...  생선을 많이 먹고...<br>싱겁게 먹고... 적당량의 와인을 즐기고...<br>하루 두잔의 커피와 차를 많이 마셔라...<br><br>다시 한번
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