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작성자 김정애 작성일 2012-04-28
제목 기억력을 높이기 위한 방법 조회수 1712
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1. 어떤것을 기억해야겠다고 마음 먹는다. <br>생각하는 것 만으로도 세포가 기억하기 위한 준비를 한다.<br><br>2. 소리내어 읽고, 종이에 쓰는 등 여러 감각과 익숙한 공간에<br>연상을 시켜 기억하면 기억이 잘 된다.<br><br>3. 재미있게 줄거리를 만들어서 기억한다.<br>재밌으면 신경세포가 활발하게 움직여 기억하기 쉬워진다.<br><br>4. 쉬지 않고 계속 외우는 것보다 적당히 쉬면서 외우는게 좋다.<br>쉬는 동안 세포들이 정보를 정리할 시간이 생기기 때문이다.<br><br>5. 기억한 후에는 잠을 자는 것이 더 오래 남는다.
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