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작성자 (LG5-2)배은주 작성일 2013-06-18
제목 스트레스 퇴치를 위한 칠계명 조회수 2545
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현대인들은 많은 스트레스에 시달리고 있다.

스트레스는 모든 병의 근원임에도 현대인들은 스트레스에 대해 속수무책

이다. 스트레스를 퇴치하는 방법은 의외로 간단하다.

그 출발점은 마음 먹기에 달려 있는 것이다. 스트레스 퇴치 칠계명을

명심하고 직장생활에 임한다면 활기차고 보람있는 직장생활을 영위할 수

있다. 그리고 그것은 성공의 열쇠가 될 것이다.

           

-하나, 겸허한 자세로 자신을 낮추어라.

-  , 현실적인 목표를 세워라.

-  , 남을 부러워하지 말라.

-  , 미움을 버려라.

-다섯, 충분한 휴식을 취하라.

-여섯, 아무리 사소한 규칙이라도 지켜라.

-일곱, 자신의 비극을 웃어 넘길줄 알아라.


변치수 충분한 휴식을 취하라는 말에 100% 공감합니다.  
[ 2013-06-25 ]