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작성자 정혜선(1특) 작성일 2013-08-15
제목 쵸콜릿이 몸에 좋은 19가지 이유 조회수 3160
첨부파일  

1. 우울한 기분을 띄워준다.- 카페인
2. 사고력을 좋게하고 이뇨작용을 돕는다.- 데오브로민

3. 신경을 부드럽게 하고 피로를 풀어준다.- 당분
4. 만복감을 주어 과식을 방지한다.- 당분

5. 정신을 안정시키고 집중력을 높인다.- 카카오향
6. 실연(失戀)을 치료한다.- 페닐에칠아민

7. 암.노화 방지 - 에피카테킨, 카테킨, 탄닌, 카카오폴리페놀
8. 위산을 조절해준다.- 카테킨

9. 알코올을 분해한다.- 흑당. 타우린.카테킨
10. 충치를 예방한다. - 카카오폴리페놀

11. 감기를 에방하고 알레르기를 억제한다. - 카카오폴리페놀
12. 콜레스테롤의 걱정을 없애준다.- 올레인산.스테아린산

13. 조난사고에서 인명을 구해준다.- 당분 + 코코아 버터
14. 종합영양식- 설탕. 탄수화물. 전분질. 섬유질. 코코아버터. 유지.
                      식물성 유지. 단백질. 탄닌. 미네랄.기타

15. 몸속의 상태를 조절해준다.- 리그닌
16. 고혈압과 뇌졸증을 예방해준다.- 칼륨

17. 뼈를 만들고 튼튼하게 한다.- 칼슘.마그네슘.인
18. 빈혈을 예방해준다.- 철분
19. 근육을 좋게 한다.- 단백질

심연실 나쁜 한가지.....체중이 계속 늘어난다...ㅋㅌㅋㅋㅁ  
[ 2013-08-16 ]
양해경(L2) 초콜렛 좋아해서 그런지 장점이 더 잘 보입니다~ㅋㅋ  
[ 2013-08-23 ]
신남숙(1특) 쵸코렛이 몸에 좋은줄 미처 몰랐네요.
앞으로 자주자주 먹어야겠습니다.~  
[ 2013-08-24 ]
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