¡Ü Çö´ëÀÇ °¡Àå ¹«¼¿î º´ ¿ì¿ïÁõ¿¡ ´ëÇؼ
¿ì¿ïÁõÀº ²Ï ÈçÇÑ º´À¸·Î, ¿©ÀÚ°¡ ³²ÀÚº¸´Ù ´õ Àß ¹ßº´ÇÕ´Ï´Ù. ¿©ÀÚ´Â Æò»ýµ¿¾È 10~25%°¡, ³²ÀÚ´Â Æò»ýµ¿¾È 5~12%°£ Àû¾îµµ ÇѹøÀº ¿ì¿ïÁõ¿¡ °É¸³´Ï´Ù. ¿ì¿ïÇÏ´Ù´Â ¸»À» Æò»ó½Ã¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϴµ¥ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ±âºÐÀÌ Ä§Ã¼µÇ°Å³ª, ¿ø·¡ È°µ¿¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÇ ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐÀº ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Á¤¸»·Î ¹«¼¿î º´ÀÔ´Ï´Ù. ´«À¸·Î º¼ ¼ö ¾ø´Â º´À¸·Î Àå¸ð´Ôµµ ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡¼Ì½À´Ï´Ù. ±×·¯¸é ¾Æ·¡ÀÇ ±âÁØ¿¡ ÇØ´ç µÇ´Â Áõ»ó¸¸ ¿ì¿ïÁõÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç º´¿ø¿¡¼ ½Å°æÁ¤½Å°úÀû Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. |
¢¼ ¿ì¿ïÁõÀÇ Áø´Ü ¿ì¿ïÁõÀº ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐ, Èï¹Ì¿Í Áñ°Å¿ò »ó½Ç, ±â¿îÀÌ ¾ø¾î ¸Å¿ì ÇÇ°ïÇÏ°í, È°µ¿ °¨¼Ò µîÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÖ¾î¾ß ¿ì¿ïÁõÀ̶ó Çϸç, ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀÌ ÃÖ¼ÒÇÑ 2ÁÖ µ¿¾ÈÀº Áö¼ÓµÇ¾î¾ß Çϸç, ÀÏ»ó È°µ¿¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÙ Á¤µµÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÖ¾î¾ß Áø´ÜÀ» ³»¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ´ÙÀ½°ú °°Àº ´Ù¸¥ µ¿¹Ý Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. . ÁýÁßÀÌ Àß ¾È µÈ´Ù. . ÀÚÁ¸½É°ú ÀڽۨÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù . ¹«°¡Ä¡ÇÏ´Ù°í ´À³¢°Å³ª ºÎÀûÀýÇÑ ÁËÃ¥°¨À» ´À³¤´Ù. . ¹Ì·¡¿¡ ´ëÇØ ¾îµÓ°í, ºñ°üÀûÀÎ ½Ã°¢À» °®°í ÀÖ´Ù. . ÀÚ½ÅÀ» ÇдëÇÏ·Á Çϰųª ÀÚ»ìÇÏ·Á´Â ÇൿÀ̳ª »ý°¢À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. . ¼ö¸é ÀåÇØ°¡ ÀÚÁÖ ¿Â´Ù. . ½Ä¿å °¨Åð°¡ ¿Â´Ù. ...Áï, »î¿¡ ´ëÇؼ ¹«±â·ÂÇÏ°í ¸¸»ç ÀÇ¿åÀÌ ¾ø´Â »óÅÂ...
¢¼ ¿ì¿ïÁõÀÇ ¿øÀÎ ¿ì¸®ÀÇ °¨Á¤°ú »ý°¢Àº ³úÀÇ È°µ¿À¸·Î »ý±é´Ï´Ù. ³úÀÇ È°µ¿Àº ½Å°æ¼¼Æ÷³»¿¡ ÀÖ´Â ³ú Àü´Þ¹°ÁúÀ» ÅëÇؼ ÀÌ·ç¾îÁö´Âµ¥ ¿ì¿ïÁõÀº ÀÌ·¯ÇÑ ³ú Àü´Þ¹°ÁúÀÇ ±â´ÉÀÌ À߸øµÇ¾î¼ »ý±ä´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡Ø ³ú Àü´Þ¹°Áú : ³ú½Å°æ¸»´Ü¿¡ ÀúÀåµÇ¾î ÀÖ´Ù°¡ ÀÚ±ØÀÌ ¿À¸é ½Å°æ°£±ØÀ¸·Î ºÐºñµÇ¾î ÀÎÁ¢ ½Å°æ¼¼Æ÷¿¡ ºÎÂøµÇ¾î ½Å°æ¼¼Æ÷¸¦ È°µ¿ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹°Áú·Î ¿ì¿ïÁõ°ú °ü·ÃµÇ´Â °ÍÀº ¼¼·ÎÅä´Ñ, ³ë¸£¿¡ÇÁ³×ÇÁ¸° µîÀÌ ÀÖ½¿. ÀÌ·¯ÇÑ ³ú Àü´Þ¹°ÁúÀÇ º¯È´Â ¾Æ¹« ÀÌÀ¯ ¾øÀ̵µ »ý±é´Ï´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ ¾Æ¹« ÀÌÀ¯ ¾øÀ̵µ ¿ì¿ïÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´ÙÀ½ÀÇ °æ¿ì ¿ì¿ïÁõÀÌ ´õ Àß »ý±é´Ï´Ù. ù° ¸ðµç ÀÏÀ» ºÎÁ¤ÀûÀ¸·Î, ºñ°üÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â ½À°üÀÌ µç °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. µÑ° ģô °¡¿îµ¥ ¿ì¿ïÁõÀ» ¾ÎÀº ÀûÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. Áï ¿ì¿ïÁõÀÌ Àß »ý±â´Â üÁúÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Â° ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹Àº °æ¿ì. çÓ·Î »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷À» ÀÒ¾ú´Ù°Å³ª ¸¸¼ºÁúȯÀ» ¾Î°í Àְųª ´ëÀΰü°è¿¡¼ ¿À·§µ¿¾È °¥µîÀÌ ¸¹Àº °æ¿ì.
¢¼ ¹®È¿Í ³ªÀÌ¿¡ µû¸¥ Áõ»ó Â÷ÀÌ ¿ì¸®³ª¶ó¿Í °°ÀÌ ÀÇ»ç Ç¥ÇöÀ» ºÐ¸íÇÏ°Ô ÇÏÁö ¾Ê´Â ¹®È±Ç¿¡¼´Â ¿ì¿ïÇÑ Áõ»óÀÌ ±â¿îÀÌ ¾ø´Ùµç°¡, ¸öÀÌ ¿©±â Àú±â ¾ÆÇÁ°Å³ª, ºÒ¸éÁõ, ½Ä¿å°¨Åð, üÁß °¨¼Ò, ¼º¿å°¨Åð µîÀÇ ½ÅüÀûÀÎ Áõ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª±â ½±½À´Ï´Ù. ³ëÀε鵵 ÁÖµÈ °ü½ÉÀÌ ½Åü·Î ÇâÇØÀֱ⠶§¹®¿¡ ¿ì¿ïÇÏ´Ù´Â ±âºÐº¸´Ù´Â ½ÅüÀû Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¿©ÀÚÀÇ °»³â±â ¿ì¿ïÁõ¿¡¼´Â ºÒ¾ÈÇÏ°í ¾ÈÀýºÎÀý¸øÇÏ´Â Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. »çÃá±â ¾ÆÀ̵éÀº ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» Á¤È®ÇÏ°Ô Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¹«´Ü°á¼®, ½Î¿ò, °¡Ãâ, À½ÁÖ, Èí¿¬ µîÀÇ Çൿ»óÀÇ ¹®Á¦·Î ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐÀÌ Ç¥ÇöµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢¼ °æ°ú ¿ì¿ïÁõÀº 20´ë Á߹ݿ¡ óÀ½ ¹ßº´ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í,¿©ÀÚ¿¡°Ô´Â ³ªÀÌ°¡ µé¾î Æó°æ(³ªÀÌ°¡ µé¾î ¿ù°æÀ» ´õ ÀÌ»ó ÇÏÁö ¾Ê°Ô µÇ¾î ¿©¼º È£¸£¸óÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ °¨¼ÒÇÏ´Â °Í)ÀÌ µÇ´Â °»³â±â ¹«·Æ¿¡ Àß ¹ßº´Çϸç,³²ÀÚµéÀº ÅðÁ÷ÇÑ ÈÄ¿¡ Àß »ý±é´Ï´Ù. ¹°·Ð »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷À» ÀÒ¾î¹ö¸®°Å³ª ½ÇÁ÷ÇÏ´Â µîÀÇ »ó½ÇÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¿ì¿ïÁõÀÌ Àß »ý±é´Ï´Ù. ¿ì¿ïÁõÀº Ä¡·á¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾à 6°³¿ù~1³â µ¿¾È Áö¼ÓÀÌ µÇ¹Ç·Î,±× ±â°£ Áß¿¡ ¾àÀ» ²÷À¸¸é ÁÁ¾ÆÁ³´ø ¿ì¿ïÁõÀÌ ´Ù½Ã Àç¹ßÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ±â°£ µ¿¾È¿¡´Â ¾àÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Çѹø ¿ì¿ïÁõÀÌ ÀÖ¾ú´ø »ç¶÷µé Áß 50~60%´Â ¾ðÁ¨°¡ ´Ù½Ã Àç¹ßÇÕ´Ï´Ù. 2¹ø Á¤µµ ¿ì¿ïÁõÀÌ ÀÖ¾úÀ» °æ¿ì´Â ´Ù½Ã 3~4¹øÀÇ ¿ì¿ïÁõÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â È®·üÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
¢¼ ¸¸¼º ¿ì¿ïÁõ ¿ì¿ïÇÑ Áõ»óÀÌ 2³â ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì¸¦ ¸¸¼º ¿ì¿ïÁõÀ̶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù. ¸¸¼º ¿ì¿ïÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº Ç×»ó ºñ°üÀûÀÌ°í, ¿°¼¼ÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â ½À°üÀÌ ¹°µé¾î ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ ½À°ü ¶§¹®¿¡ ±âºÐÀÌ ¿ì¿ïÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼º°ÝÀ» ¿ì¿ï Ãë¾àÀû ¼º°ÝÀ̶ó ÇÏ°í, ÀÌ·± ¼º°ÝÀ» °®°í ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¿ì¿ïÁõ¿¡ Àß »ý±â°Ô µË´Ï´Ù
¢¼ Ä¡·á(Áß¾ÓÀϺ¸ °Ç° ÀÇ·á½Ã¸®Áî¿¡¼) ¿ì¿ïÁõÀº Ç׿ì¿ïÁ¦·Î Àß Ä¡·á°¡ µË´Ï´Ù. Ç׿ì¿ïÁ¦¸¦ ¾²¸é ¾à 80~90%°¡ Ä¡·á°¡ µË´Ï´Ù. Ç׿ì¿ïÁ¦´Â ±âÁ¸ÀÇ »ïȯ°è Ç׿ì¿ïÁ¦°¡ ÀÖ°í, ÃÖ±Ù¿¡ °³¹ßÀÌ µÈ ¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö Â÷´ÜÁ¦´Â ±âÁ¸ÀÇ Ç׿ì¿ïÁ¦¸¸Å È¿°ú°¡ ÀÖ°í, ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀûÀº ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾àÀ» º¹¿ëÇÑ´Ù°í Áï½Ã Ç׿ì¿ï È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï°í, ¸ÕÀú ºÒ¸éÁõ, ºÒ¾È, ½Ä¿å °¨Åð µîÀÇ Áõ»óµéÀÌ ¸ÕÀú ÁÁ¾ÆÁö°í ³ª¼ ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐÀº ¾à 2~6ÁÖ ÈĺÎÅÍ ÁÁ¾ÆÁö±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ±× ±â°£ Áß¿¡ ¾àÀ» ³Ê¹« ÀÚÁÖ ¹Ù²Ù´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Ç׿ì¿ïÁ¦ ÀÌ¿Ü¿¡µµ ÀÎÁöÇൿġ·á°¡ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ Àç¹ßÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÎÁöÇൿġ·á´Â ƯÈ÷ ¸¸¼º¿ì¿ïÁõÀ̳ª ¿ì¿ïÇÑ ¼º°ÝÀ» °®°í ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¢Á ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡½Å Àå¸ð´Ô ¶§¹®¿¡ ¿ì¿ïÁõ(¿µ¾î¸í:Major Depression) °øºÎ Á» Çß½À´Ï´Ù. ÂüÁ¶°¡ µÇ¼Ì´ÂÁö?...
Ãâó : JoyfulÀÇ ¶ã
|