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작성자 이예솔 작성일 2014-11-05
제목 스트레스를 피해가는 방법 조회수 2074
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* 스트레스를 피해가는 방법 *

 

감사의 마음을 키우세요

단순하게 만드세요

호흡은 깊게 자주 하세요

모든 사람들 기쁘게 하는 건 이제 그만 두세요. 자신을 기쁘게 만드세요

휴식과 재충전을 위해 일주일에 하루는 일과를 비워두세요.

걱정하지 말고 행복하게 사세요
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