과거처럼 일에만 매달리는 워커홀릭 방식의 노동을 하다가는 가정생활이 피폐해지는 건 물론이고 직장에서도 생산성이 떨러질 수밖에 없다는 위기의식도 커지고 있다. 최근 경영학의 화두가 '일과 삶의 균형' 이란 개인적인 영역으로 올겨간 것도 임직원이 일과 삶에서 균형을 이룬 생활이 장기적으로 기업 전체에도 도움이 된다는 인식이 있어서다.

   그러나 이는 말처럼 쉽지가 않다. 과중한 업무 부담, 직장상사로부터의 눈치, 성과와는 상관없이 일단은 자리를 지켜야 할 거란 자기검열까지 우리를 가정으로부터 격리시키고 직장에 묶어두게 하는 이유는 너무나 많다. 성취동기가 강한 사람이라면 말할 것도 없다. 일단 일과 삶 두 가지는 한쪽을 희생시켜야 한쪽을 얻을 수 있다는 제로섬 게임이란 의식이 만연해 있다.

   여기에 스튜어트 프리드먼 펜실베이니어대 와튼스쿨 교수의 조언을 들어보자.

" 일단 직장에 최대한 많은 시간 자리를 지키고 있어야 성과가 난다는 생각부터 버려야 한다. 오히려 일에 투입하는 시간을 조금 줄이고 이를 보충하기 위한 창의적인 방법을 찾는 과정을 통해 성과가 올라갈 수 있다. 그렇게 해서 마련된 시간을 가족인 자기 자신을 위해 쓸 때 번아웃(Burn-out)을 막고 일을 더 잘할수 있다. 한 분야에서 좋은 성과를 낸 사람은 직장생활에 투입할 시간을 떼어서 가족들과의 시간을 할애한 사람들이었다. 그렇기 위해 그들은 네트워크를 만들고 주변 사람들의 동의와 도움을 구하려고 적ㄱ,ㄱ적으로 노력했다. 남들에게도 가족간의 시간을 누릴수 잇게 배려한 것은 물론이다. 그리고 일과 삶 두 가지가 상충되는 건 아니다. 오히려 삶은 직장에서의 성취, 가정에서의 평화, 누구에게도 간섭받지 않을 자기만의 시간, 공동체 활동 이 네가지가 조화를 이룰 때 가장 행복하다. 미국의 퍼스트레이디인 미셸 오바마는 워킹맘이지만 새벽 4시반에 홀로 운동을 해 자신을 위한 시간을 즐겼다. 그리고 지역 사회에서의 봉사를 통해 자기 커리어에 대한 방향도 정리할 수 있었다.

   나의 경우 직장과 가정에 모두 충실했으며 직장생활에 방해받지 않은 범위 내에서 가족을 위해 하나의 약속만을 꼭 지켰다. 주말에는 출근하지 않겠다는 원칙을 세웠고, 이를 고집스레 고수했다. 두 자녀와 공놀이를 함께하고 느긋하게 식탁에 앉아서 아이들의 이야기를 들어주는 시간이 필요하다고 생각해서다."

발췌 : 매일경제 2015년 1월 30일 B1 김제림 기자