노력의 배신/ 책상에는 더 오래 앉아 있는데 왜?

어떤 분야의 전문가가 되기 위해서는 최소 1만 시간이 필요하다는 이론이다.

1만시간은 대략 하루 8시간씩 약 4년을 투자한것과 같다.

그렇다면 4년후 나는 정말 그 분야의 전문가가가 되어 있을까?

재미 있게도 1만시간의 법칙 이론을 가장 먼저 주장했던 (에릭슨 박사)는

많은 사람들이 1만시간의 법칙을 오해하고 있으며 1만이라는 숫자에만 지나치게 집착하고 있다고 말한다.

실제로 중고등학교 시절, 책상에 오래 앉아 있는 학생이 꼭 전교 1등 하는 건 아닌것 같다. 매일매일 운동한다 해도 완벽한 바디라인에 최고로 건강한 것만은 아닌것 같다.

미국 역사상 최고의 지성인으로 꼽히는 벤저민 플랭클린 무려 50년동안 거의 매일 체스를 두었지만, 실력은 전문가가 아닌 평범한 수준이었다고 합니다.

1만시간의 법칙의 핵심은 얼마나 오래가 아니라 얼마나 올바른 방법으로 실행했는지에 달려 있습니다. (에릭슨 박사)  그렇기 때문에 노력이 배신을 한다는 말이 나오는 거에요 무조건 1만시간을 채운다 한들, 미친듯이 노력한다 한들 전문가가 될까요?

우리는 그 동안 "1만"이라는 숫자에 짐착했지, 정작 중요한 1만시간을 보내는 "방법과 질"에 대해서는 놓치고 있었습니다.

대답은 "No" 입니다.

노력에는 두 가지가 있는데,

어느정도 "만족할 만한 수준"에는 도달 가능한 기계적인 노력과, 해당 분야의 전문가가 되든 것을 가능하게 하는 "의식적인 노력"입니다. 

많은 사람들이 하고 있는 '무조건적인 노력'은 '기계적인 노력' 차원에 불과 합니다. 그렇다면 더 높은 수준에 도달하기 위해 필요한 ' 의식적인 노력' 은 구체적으로 무엇일까요?

저는 세가지를 꼽습니다.

집중하기/ 피드백/ 수정하기

먼저 집중은 지금 익숙하고 편안한 상황인 Comport Zone을 벗어나는 것에서 시작합니다. 학생이라면 TV 앞의 쇼파를 박차고 책상에 앉아야 합니다.

무더위에 만사가 귀찮아 졌나요? '내가 되겠어' '이번 생은 포기......' 이런 정신을 걷어차 버려야 합니다..

그리고 명확하고 구체적인 목표를 세워야  합니다.

'지금 나의 점수 (한계)는 80점, 꼭 90점으로 향상 시킬것입니다.' 라는 지신감.  

아무리 좋은 인강을 보고, 여러 유튜브 영상을 뒤져 본들, 전문가를 직접만나 조언을 듣는것과 비교해 볼 때, 미세한 점을 포착하기가 어렵습니다. 

혼자서 하는 공부나 운동이 큰 효과를 보지 못하는 이유는, 현재하고 있는 방법에 잘못된 것이 있어도 깨닫기가 어렵기 때문입니다.

끝으로 피드백을 통해 잘못된 것이 있다면 즉각 수정하고 새로운 방법을 찾아야 합니다.

아인슈타인이 말했죠,!!

"같은 방법을 반복하면서 다른 결과를 기대하는 것은 미친 짓이다."

도저히 믿기지 않는 능력을 지닌 사람들을 보면 도대체 어떤 것이 이들을 탁월하게 만들었을까?

지금도 궁금한가요?

강조하건대, 타고난 능력이란 없습니다.

의식적인 연습을 통해 만들어질 뿐입니다.

30여년 연구한 결과, '

'의식적인 노력' 을 통해 설명되지 않는 경우는 본적이 없습니다.

기억합시다...

집중/피드백/수정하기

단순히 오랜 시간을 들이는 것은 의미가 없습니다.

"기계적인 노력"이 아닌.....

"의식적인 노력"이 필요합니다......(end)

1만 시간의 재발견.

저자 안데르스 에릭슨(심리학박사)/로버트풀

출판사 비지니스 북스 

자투리 시간으로.. 산카를 등록하여 산카공부를 시작하려 하는데 제약이 많다.

업무추진, 성과,/개인적인 인간관계/운동/등등등...

산카등록후 지금까지 산카 첫페이를 넘기지 못했다.

이제부터 시작인데 산카 과정이 녹록하지만은 않다.

이를 어쩐다.....

산카의 전문가가 되려면 정말 힌든일정과 꾸준한 노력과 그 일에 미쳐야 하는데

너무 할일이 많다. 이를 어쩐다....

그냥 자격증으론 쓸모가 없는데

이를 어쩐다......

진퇴양난이다.........

1만시간의 재발견이 꼭 나를 두고 하는것 같다.....ㅠㅠㅠ

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

양주의 브랜드, 어하둥둥의 본고장...

양주회암사지, 양주별산대, 양주상여회다지, 소놀이 굿, 양주농악 등..

문화재가 있는 양주!

양주 장흥면 송암천문대가 있는 양주에서....

최흥은...