ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

  HOME     Ä¿¹Â´ÏƼ     ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

ÀÛ¼ºÀÚ ÀÌÁß¹è(1Á¤) ÀÛ¼ºÀÏ 2016-12-03
Á¦¸ñ ±àÁ¤Àû Áßµ¶ÀÇ 6°¡Áö ±âÁØ Á¶È¸¼ö 5617
÷ºÎÆÄÀÏ  

Á¤½Å°Ç°­À» Çâ»ó½ÃÅ°°í ±âº»¿å±¸¸¦ °­·ÂÇÏ°Ô ¸¸Á·½ÃÅ°´Â ÇൿÀ» ±àÁ¤Àû Áßµ¶(positive addiction)À̶ó ÇÑ´Ù. ±àÁ¤ÀûÀÎ Áßµ¶ÀÇ »ç¶÷Àº ÀÚ±âÁ¸Áß°¨°ú ¼ºÃë°¨À» ÁõÁøÇÏ´Â Çൿ, »ç°í, °¨Á¤À» ¼±ÅÃÇÔÀ¸·Î½á Á¤½ÅÀûÀ¸·Î °Ç°­ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇູÇÑ »îÀ» ¿µÀ§ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

 

[±àÁ¤Àû Áßµ¶ÀÇ 6°¡Áö ±âÁØ ¿ä°Ç]

 

1. ÀÚ½ÅÀÌ ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ¼±ÅÃÇÏ´Â ÇàÀ§·Î¼­ ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ½Ã°£Àº Àü³äÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é¼­

    °æÀïÀûÀÌÁö ¾ÊÀº ÇàÀ§

2.  ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀßÇϱâ À§Çؼ­ ³Ê¹« ¸¹Àº Á¤½ÅÀû ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀÌÁö ¾Ê¾Æµµ

    µÇ´Â °Í

3. È¥ÀÚ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú ÇÔ²² ÇÏ´õ¶óµµ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¾Ê´Â °Í

4. Àڽſ¡°Ô ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû ¶Ç´Â ¿µÀûÀÎ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù°í ¹Ï´Â °Í

5. Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Çϸé ÀÚ½ÅÀ» Çâ»ó½Ãų °ÍÀ̶ó°í ¹Ï´Â °Í

6. ½º½º·Î ºñÆÇÇÏÁö ¾Ê°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È°µ¿

 

(Ãâó:  ±Ç¼®¸¸, Çö´ë ½É¸®Ä¡·á¿Í »ó´ã ÀÌ·Ð,2016)

 

 


ÃÖÈïÀº(1Á¤) Àß Àоú½À´Ï´Ù..  
[ 2016-12-20 ]