HOME Ä¿¹Â´ÏƼ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
ÀÛ¼ºÀÚ | ÀÌÁß¹è(1Á¤) | ÀÛ¼ºÀÏ | 2016-12-03 |
---|---|---|---|
Á¦¸ñ | ±àÁ¤Àû Áßµ¶ÀÇ 6°¡Áö ±âÁØ | Á¶È¸¼ö | 5617 |
÷ºÎÆÄÀÏ | |||
Á¤½Å°Ç°À» Çâ»ó½ÃÅ°°í ±âº»¿å±¸¸¦ °·ÂÇÏ°Ô ¸¸Á·½ÃÅ°´Â ÇൿÀ» ±àÁ¤Àû Áßµ¶(positive addiction)À̶ó ÇÑ´Ù. ±àÁ¤ÀûÀÎ Áßµ¶ÀÇ »ç¶÷Àº ÀÚ±âÁ¸Áß°¨°ú ¼ºÃë°¨À» ÁõÁøÇÏ´Â Çൿ, »ç°í, °¨Á¤À» ¼±ÅÃÇÔÀ¸·Î½á Á¤½ÅÀûÀ¸·Î °Ç°ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇູÇÑ »îÀ» ¿µÀ§ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
[±àÁ¤Àû Áßµ¶ÀÇ 6°¡Áö ±âÁØ ¿ä°Ç]
1. ÀÚ½ÅÀÌ ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ¼±ÅÃÇÏ´Â ÇàÀ§·Î¼ ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ½Ã°£Àº Àü³äÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é¼ °æÀïÀûÀÌÁö ¾ÊÀº ÇàÀ§ 2. ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀßÇϱâ À§Çؼ ³Ê¹« ¸¹Àº Á¤½ÅÀû ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀÌÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Â °Í 3. È¥ÀÚ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú ÇÔ²² ÇÏ´õ¶óµµ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¾Ê´Â °Í 4. Àڽſ¡°Ô ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû ¶Ç´Â ¿µÀûÀÎ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù°í ¹Ï´Â °Í 5. Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Çϸé ÀÚ½ÅÀ» Çâ»ó½Ãų °ÍÀ̶ó°í ¹Ï´Â °Í 6. ½º½º·Î ºñÆÇÇÏÁö ¾Ê°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È°µ¿
(Ãâó: ±Ç¼®¸¸, Çö´ë ½É¸®Ä¡·á¿Í »ó´ã ÀÌ·Ð,2016)
|
|
ÀÌÀü±Û | [´äº¯]±³·ùºÐ¼®(Transactional Analysis:TA) ¿ä¾àÁ¤¸® ³»¿ë | 2016-12-04 | |
´ÙÀ½±Û | ´ÙÁÁ´Ù! | 2016-12-03 |