1, 교류분석이란?

교류분석이론에서는 인간의 성격 구조에 대해 세 가지 자아 상태, 즉 부모자아 상태 (Parent ego state), 성인자아 상태(Adult ego state), 아동자아 상태(Child ego state)를 가지고 있다고 가정한다. 이는 Freu의 초자아(Superego), 자아(Ego), 원초(Id)와 유사하지만 근본적인 차이가 있다. 즉 Freud의 정신분석이론에서는 무의식에 초점을 두는 반면, 교류분석이론에서 부모자아, 성인자아, 아동자아는 모두 의식 영역에 존재하며, 일상생활에서 쉽게 사용할 수 있는 것이다.

2. 상담목표

교류분석상담에서 상담목표는 다음 세 가지로 요약될 수 있다. 첫째, 내담자의 성격을 구 성하고 있는 세 가지 자아 상태, 즉 부모자아, 성인자아, 아동자아 상태가 건전하게 발달되도록 하는 데 있다. 둘째, 내담자가 대하는 상대방이 어떤 자아 상태에서 이야기하는가를 파악하여 그가 전달한 메시지에 따라 보완적 교류가 될 수 있도록 하는 데 있다. 셋째, 내담자가 현재 자신의 행동과 인생의 방향과 관련하여 새로운 결단을 내리도록 하는 데 있다. 즉 내담자가 지금까지 부정적인 생활자세로 살아왔다면 재결단을 통해 자기긍정-타인긍정의 생활자세로 바꾸어 생활해 나갈 수 있도록 해야 한다.

3. 상담기법

교류분석의 주요 상담기법은 다음과 같다. 구조분석 구조분석이란 내담자의 성격을 구성하는 자아 상태를 분석하는 것, 즉 상담자가 내담자의 세 가지 자아 상태(부모자아, 성인자아, 아동자아)를 통해 내담자 자신을 이해하도록 조력하는 것이다.  교류패턴분석 교류패턴분석이란 구조분석에 의해 명확하게 된 내담자의 자아상태에 대한 이해를 바탕으 로 일상생활에서 주고 받는 말, 태도, 행동 등을 분석하는 것이다. 게임분석 게임분석이란 내담자가 다른 사람과 하는 의사소통 중에서 좋지 않은 방법으로 결국에는 대가를 치루게 되는 심리적으로 감추면서 하는 이면적 교류를 분석하는 것이다. 각본분석이란 내담자가 강박적으로 사용하는 구체적인 인생각본을 분석하는 것이다.

*출처 http://elearning.kocw.net/document/lec/2012/SeoWon/KoYoungnam/11.pdf