ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

  HOME     Ä¿¹Â´ÏƼ     ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

ÀÛ¼ºÀÚ À̽°ü ÀÛ¼ºÀÏ 2020-07-13
Á¦¸ñ »ê¾÷Ä«¿î½½·¯ÀÇ ¿ªÇÒ°ú ±â´ë(6) Á¶È¸¼ö 2419
÷ºÎÆÄÀÏ  


 


»ê¾÷Ä«¿î½½·¯ÀÇ ¿ªÇÒ°ú ±â´ë(6)


 


1. ÀÇÀÇ


 


»ê¾÷Ä«¿î½½·¯´Â ¸àÅ»Çコ(Á¤½Å°Ç°­)ÀÚ°¡Áø´ÜÀ» À§ÇÑ MSC(Mental Health Checkshit)¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ±Ù·ÎÀÚÀÇ °Ç°­»óŸ¦ ½º½º·Î Áø´ÜÇϸç, ¾ÕÀ¸·Î °Ç°­ÇÑ Á÷Àå»ýÈ°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¸àÅ»ÇコÀÚ±âÁø´ÜÀ» ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

 

2. ¿ä°Ç


 


1) ¸àÅ»Çコ ÀÚ±âÁø´Ü(Mental Health Self Check)


 


¸àÅ»Çコ ÀÚ±âÁø´ÜÀº ±Ù·ÎÀÚ°¡ ¿äÁîÀ½ ¸¶À½À¸·Î ´À³¢´Â °Í µîÀ» ½º½º·Î Áø´ÜÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î, ½ºÆ®·¹½º³ª Á¤½ÅÀûÀÎ ÇÇ·Î »óȲ, ¿ì¿ï°æÇâ µî ¸¶À½ÀÇ °Ç°­»óŸ¦ ½º½º·Î Áø´ÜÇÏ¿©, ¾ÕÀ¸·Î °Ç°­ÇÑ Á÷Àå»ýÈ°¿¡ µµ¿òÀ» Áִµ¥ ±× ¸ñÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ÁÖ¿ä ÃøÁ¤ÁöÇ¥·Î´Â ½ºÆ®·¹½º °æÇâ, Á¤½ÅÀû ÇÇ·Î °æÇâ ¿ì¿ï °æÇâÀ» Áø´ÜÇÑ´Ù.


 


2) Áø´Ü°á°ú¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡Àû °ßÇØ Á¦½Ã


 


±Ù·ÎÀÚÀÇ ¸àÅ»Çコ´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î 4°¡Áö ÇüÅ·Π³ª¿À°Ô µÈ´Ù. ÀÚ°¡Áø´ÜÀ» ½Ç½ÃÇϸé(Áߺ¹ÀÀ´ä Æ÷ÇÔ) Áï, ½Å¼±´Ü°è, º¸ÅëÀÎÀÇ ½ºÆ®·¹½º ´Ü°è, Ȳ»ö½ºÆ®·¹½º ´Ü°è(Ȳ»ö), ½É°¢´Ü°è(Àû»ö) µîÀ¸·Î ³ª¿À°Ô µÈ´Ù. ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ÇǷεµ ¹× ¿ì¿ï°æÇâµµ¸¦ ±âº»À¸·Î »ê¾÷Ä«¿î½½·¯´Â Ä«¿î½½·¯ÀÇ °ßÇØ¿Í ÇÔ²² Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº ±Ù·ÎÀÚ¿¡°Ô Áø´Ü°á°ú¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡Àû °ßÇظ¦ Á¦½ÃÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.


 


3) ´Ù¾çÇÑ ½É¸®ºÐ¼® ±â¹ýÀÇ È°¿ë


 


¿À´Ã³¯ ÀÎÁö, Á¤¼­, Çൿ½É¸® µî¿¡¼­ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý Áß FreudÀÇ Á¤½ÅºÐ¼®ÇÐ, Ä® ·ÎÀú½ºÀÇ Àκ»ÁÖÀÇ ±â¹ý, EllisÀÇ REBT(Rational Emotive Behavior Theraphy) µîÀÌ Àִµ¥ REBT±â¹ýÀº Àΰ£°ü ¿µ¿ª¿¡¼­ Àΰ£Àº ÇÕ¸®Àû Áï °ðÀº »ç°í¸¦ ÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç, ºñÇÕ¸®Àû, Áï ¿Ö°îµÈ »ç°í¸¦ ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Â ÀáÀç±â´ÉÀ» °¡Áö°í ž´Ù´Â °¡Á¤¿¡¼­ Ãâ¹ßÇÑ´Ù. Àΰ£Àº º»´É¿¡ ÀÇÇØ ¿òÁ÷ÀÌ´Â »ý¹°ÇÐÀû Á¸Àç°¡ ¾Æ´Ï¸ç, µ¶Æ¯ÇÏ°í, °íÀ¯Çϸç, ÇѰ踦 ÀÌÇØÇÏ´Â ´É·ÂÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Â À̼ºÀûÀÎ Á¸Àç·Î Áö°¢ÇÑ´Ù.


 


3. È¿°ú


 


¿À´Ã³¯ µðÁöÅÐÈ­µÈ »ê¾÷ÇöÀå¿¡¼­ °ú°ÅÀÇ Áý´ÜÁÖÀÇ ±Ù·ÎÇüÅ¿¡¼­ Å»ÇÇ Ã¢ÀÇÀûÀÌ°í µµÀüÀûÀÎ Á÷¹«ÀÇ Àü¹®¼ºÀÌ È®»êµÇ°í ÀÖ´Â Áö±Ý, °¡Àå ÇÙ½ÉÀûÀÎ ÀÎÇÁ¶óÀÎ ÀÎÀûÀÚ¿ø¿ä¼Ò¿¡ ´ëÇÑ Á¾ÇÕÀûÀÎ °ü½É°ú ¸àÅ»ÇコÀÇ Ã¼°èÀûÀÎ Áö¿ø°ú ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ Àû¿ëÀº »ê¾÷°æÀï·Â°ú ±Ù·ÎÀÚÀÇ Á÷Àå»ýÈ°¿¡ ´ëÇÑ ¸¸Á·°¨À» ÁõÁøÇÏ¿© ±â¾÷ ¹× ±â¼ú°¡Ä¡¸¦ Á¦°í½ÃÅ°µµ·Ï ±Ù·ÎÀÚÀÇ ÀÎÁö, Á¤¼­, ÇൿÀÇ °ÇÀü¼ºÀ» À¯µµÇÏ¿© ÀÚ±âÈ¿´É°¨À» ±Ø´ëÈ­Çϸç ÀÚ¾Æ ½ÇÇöÇÏ´Â ±Ù·ÎÀÚ »óÀ» ±¸ÇöÇÏ´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.


 


À̽°ü »ê¾÷&±â¼ú°æ¿µÀü¹®°¡
(°æ¿µÇйڻç, °æ¿µÁöµµ»ç, »ê¾÷Ä«¿î½½·¯ 1±Þ °úÁ¤/47±â ºÎȸÀå)