»ê¾÷Ä«¿î½½¸µ ÀÚ·á½Ç

  HOME     »ê¾÷Ä«¿î½½¸µ     »ê¾÷Ä«¿î½½¸µ ÀÚ·á½Ç

ÀÛ¼ºÀÚ    : Ãֻ■ ÀÛ¼ºÀÏ 2016-03-24
Á¦¸ñ ºÐ³ëÀÇ Ç¥Ãâ Á¶È¸¼ö 6072
÷ºÎÆÄÀÏ  
÷ºÎÆÄÀÏ  

ºÐ³ëÀÇ Ç¥Ãâ

īŸ¸£½Ã½º´Â ºÐ³ë¸¦ ¼øÈ­½ÃŲ´Ù?

¾Æ¸®½ºÅäÅÚ·¹½º´Â ¡¶½ÃÇС·¿¡¼­ »ç¶÷µéÀÌ ºñ±ØÀ» º¼ ¶§ ÁÖÀΰøÀÇ ºñÂüÇÑ ¿î¸í¿¡ ÀÇÇØ °¨Á¤ÀÌ °Ý·ÄÇÏ°Ô À¯¹ßµÇ°í, ±× °úÁ¤¿¡¼­ ºÐ³ë¿Í °°Àº ºÎÁ¤Àû °¨Á¤ÀÌ ¼øÈ­µÇ´Â īŸ¸£½Ã½º¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í Çß½À´Ï´Ù. īŸ¸£½Ã½º(catharsis)¶õ ¸ö ¾ÈÀÇ ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇÑ´Ù´Â ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù. ±»ÀÌ ¹ø¿ªÇÏÀÚ¸é ¡®¹è¼³¡¯À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.¾Æ¸®½ºÅäÅÚ·¹½º¿¡ ÀÇÇØ Ã³À½ ÁÖÀåµÈ īŸ¸£½Ã½º ÀÌ·ÐÀº ÇÁ·ÎÀÌÆ®¿¡ ÀÇÇØ ´õ¿í ¹ßÀüµË´Ï´Ù. ±×´Â ¾ï¾ÐµÈ ºÐ³ë°¡ ¾Ð·Â¼Ü ¾ÈÀÇ Áõ±âó·³ ÃàÀûµÇ¸é È÷½ºÅ׸®°¡ µÇ°Å³ª, °Çµå¸®¸é Æø¹ßÇÏ´Â °ø°Ý¼ºÀ¸·Î ¹ßÀüÇÑ´Ù°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ±×´Â °¨Á¤ÀÌ ÀûÀýÇÏ°Ô Ç¥ÃâµÇÁö ¸øÇÒ °æ¿ì ´Ù¸¥ Ãⱸ¸¦ ã¾Æ ºüÁ®³ª°¥ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Âµ¥, ´ëºÎºÐ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¸øÇÑ Áõ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù°í Çß½À´Ï´Ù. ¿ì¿ïÁõ°ú °°Àº º´ÀÌ ±×·¸°Ô »ý±é´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÌ °ú°Å¿¡ ¹ÞÀº »óó¸¦ Åоî³õ°í ÀÚ½ÅÀ» ±«·ÓÇû´ø »óó¿Í ºÐ³ë¸¦ Ç¥ÃâÇϸé īŸ¸£½Ã½º¸¦ ´À³¢¸é¼­ ¿ì¿ïÁõ Áõ»óÀÌ ¾àÇØÁý´Ï´Ù. Á¤½Å °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ·Á¸é Ä¡·á °úÁ¤¿¡¼­ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» ¸ðµÎ ½ñ¾Æ ³»°í, ±×·± °¨Á¤µéÀ» ´Ù½Ã ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â ÁÖÀåÀÔ´Ï´Ù.ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤Àº Ç®¾î Áà¾ß ÇÑ´Ù´Â »ç°í¹æ½ÄÀº ¹Ì±¹Àε鿡°Ô´Â ÀÚ¿¬½º·´½À´Ï´Ù. ¹Ì±¹ÀεéÀº ¼ÖÁ÷ÇÏ°í ÇÕ¸®ÀûÀΠŵµ¸¦ Á¸ÁßÇϸç, ½ÉÁö¾î ºÐ³ë¸¦ Ç¥ÃâÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ¹Ï½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Å« ¼Ò¸®·Î Ç×ÀÇÇϰųª ¹ýÀûÀ¸·Î ¼Ò¼ÛÇÏ´Â Çൿ ¿ª½Ã ÀÚ¿¬½º·´½À´Ï´Ù. È­³­ »ç¶÷¿¡°Ô´Â ¡°Çطοî È­¸¦ Âü±âº¸´Ù´Â »÷µå¹éÀ» Ä¡°Å³ª ½Ç³» ¾ß±¸Àå¿¡¼­ ¾ß±¸¹æ¸ÁÀ̸¦ Èֵѷ¯¶ó.¡±, ¡°»ê¿¡ °¡¼­ ¼Ò¸®¸¦ Áö¸£°Å³ª ¿åÀ» ³»¹ñ¾î¶ó.¡± °°Àº Ãæ°í¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ì±¹¿¡´Â īŸ¸£½Ã½º¸¦ µµ¿ÍÁÖ´Â Àå³­°¨µµ ¸¹½À´Ï´Ù. »ó»ç ¸ñ Á¶¸£±â(Choking Strangler Boss)¶ó´Â Àå³­°¨Àº Àå³­°¨ »ó»çÀÇ ¿Þ¼ÕÀ» ´©¸£¸é ¾ÆÆĵµ ¾ß±ÙÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ºñ¾Æ³É°Å¸®´Â ¸»ÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù. ±×·¯³ª »ó»çÀÇ ¸ñÀ» Á¶¸£¸é »ó»çÀÇ µÎ ´«¾ËÀÌ Æ¢¾î³ª¿À°í ÆÈ´Ù¸®¸¦ Çã¿ìÀû´ë¸é¼­ ´ç½ÅÀÇ ºÀ±ÞÀº ÀλóµÇ¾î¾ß ÇѴٰųª ÈÞ°¡¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸»ÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù.°ø°ÝÀûÀÎ Ã浿À» ¹èÃâÇØ ¹ö¸®´Â °ÍÀÌ ¾Ð·ÂÀ» ³·Ãß°í Áõ±â¸¦ ºÐÃâ½ÃÄÑ Æø·ÂÀûÀÎ ÇൿÀ» ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ Áشٴ ÁÖÀåÀº ±×·²µíÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿¬±¸ °á°ú¸¦ º¸¸é ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. È­Ç®À̸¦ ¾ÖÃÊ¿¡ Àڱ⸦ È­³ª°Ô ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ÇÑ´Ù¸é ¿ÀÈ÷·Á ÀÚ½ÅÀÇ °ø°Ý¼ºÀÌ °­È­µË´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀ» ¸ð¿åÇß´ø »ç¶÷À» ÂѾư¡ Æø·ÂÀûÀÎ È­Ç®À̸¦ Çϸé, ÀÚ½ÅÀ» ¸ð¿åÇß´ø »ç¶÷À» ¿ë¼­ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´õ¿í ºñ³­ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.ȸ»ç¿¡¼­ ÇØ°íµÈ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¡°È¸»ç°¡ ´ç½Å¿¡°Ô ¾î¶»°Ô ³ª»Ú°Ô ´ëÇß³ª¿ä?¡±¿Í °°Àº Áú¹®À» Çؼ­ °í¿ëÁÖ¿¡°Ô ºÐ³ë¸¦ Ç¥ÃâÇÒ ±âȸ¸¦ ÁÖ¸é, ºÐ³ë¸¦ Ç¥ÃâÇÏÁö ¾ÊÀº ÇØ°íÀڵ麸´Ù ´õ¿í °í¿ëÁÖ¿¡°Ô Àû´ëÀûÀΠŵµ¸¦ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ºÐ³ë Ç¥ÃâÀ» »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ñ °£Á¢ÀûÀ¸·Î ¹°°ÇÀ» ÅëÇؼ­ ÇÏ´õ¶óµµ ¸¶Âù°¡Áý´Ï´Ù. īŸ¸£½Ã½º¸¦ ´À³¢°Ô ÇØ Áشٴ ¾ß±¸ °°Àº ½ºÆ÷Ã÷µµ °ø°Ý¼ºÀ» ´õ¿í Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ°í, Æø·ÂÀûÀÎ ºñµð¿À °ÔÀÓÀº ¸»ÇÒ °Íµµ ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ·± īŸ¸£½Ã½º´Â ¿ÀÈ÷·Á ºÐ³ë³ª °ø°Ý¼ºÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.ºÐ³ë¿¡ µ¿¹ÝµÇ´Â »ý¸®Àû »óÅ´ °øÆ÷¿Í ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù. ´©±º°¡¸¦ °ø°ÝÇÒ ¶§ óÀ½¿¡´Â ½Ã»óÇϺΰ¡ ºÎ½ÅÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀ» ºñ·ÔÇÑ ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÌ ¹æÃâµË´Ï´Ù. À̵é È£¸£¸óÀº ´Ù½Ã ½Ã»óÇϺÎÀÇ È°µ¿À» Áõ°¡½Ãŵ´Ï´Ù. È®´ëÀç»ý»êÀÇ °úÁ¤ÀÎ ¼ÀÀÌÁÒ. ±×·¡¼­ È­°¡ ³ª¸é ºü¸¥ ½Ã°£ ¾È¿¡ Á¡Á¡ È­°¡ ´õ ³ª°Ô µÇ°í, ½Î¿ò Ãʹݿ¡´Â ºÐ³ë°¡ °è¼Ó Ä¿Áý´Ï´Ù. È­³»´Â °ÍÀ¸·Î ¿ïºÐÀÌ ÇؼҵDZâ´ÂÄ¿³ç ºÐ³ë¶ó´Â ºÒ±æÀ» ´õ¿í ºÎäÁúÇÏ´Â ²ÃÀÔ´Ï´Ù.ºÐ³ë Ç¥ÃâÀº ºÐ³ëÀÇ ¿øÀÎÀ» ¹àÇô °Ç¼³ÀûÀ¸·Î ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °úÁ¤À» ÅëÇؼ­¸¸ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ºÐ³ë°¡ »çȸ»ýÈ°¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ °¨Á¤À̱â´Â ÇÏÁö¸¸, ºÐ³ë¸¦ Æı«ÀûÀ¸·Î Æø¹ß½ÃÅ°´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. »ó´ë¹æÀÌ ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ºÐ³ë Ç¥ÇöÀº »ó´ë¹æÀ» ¹Ý¼ºÇÏ°Ô ¸¸µé±âº¸´Ù´Â »ó´ë¹æÀ» ´õ¿í È­³ª°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ´©±º°¡°¡ ³ªÇÑÅ× È­¸¦ ³Â´Âµ¥ ³ª´Â À߸øÀÌ ¾ø´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¸é ±×¶§ ¹ß»êµÇ´Â ºÐ³ë´Â óÀ½ÀÇ ¼¼ ¹è·Î ÁõÆøµË´Ï´Ù. ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ´À²¸Áö´Â ºÐ³ë´Â ¹ß»ý ÀÚü¸¦ ¸·À» ¼ö´Â ¾øÁö¸¸, Ç¥Ãâ ¹æ¹ýÀ̳ª Ç¥ÃâµÈ ÈÄ Ã³¸® °úÁ¤ÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.ÀÚÁÖ È­³»´Â »ç¶÷Àº Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¡°í ½ÉÀ庴¿¡ ´õ ¸¹ÀÌ °É¸³´Ï´Ù. ºñ·Ï È­°¡ ³ªÁö¸¸ ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ °üÁ¡À» ÀÌÇØÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇϸ鼭 ºÐ³ë °¨Á¤À» ¸»·Î Ç¥ÇöÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ, ±×·¸°Ô ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ Ç÷¾ÐÀÌ ³·°Ô ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î À¯ÁöµË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿©ÀüÈ÷ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Ä«Å¸¸£½Ã½º°¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¹Ï°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÐ³ë¸¦ ÃÖ°íÀÇ ¼ø°£¿¡ Æø¹ß½ÃÅ°°í ³ª¸é ¾î·µç ±âºÐÀÌ ³ª¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ °ø°Ý¼ºÀ» Ç¥ÃâÇϴ īŸ¸£½Ã½º ¿ä¹ýÀÌ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¹ÏÀ½ÀÌ °­È­µÇ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ È­¶ó´Â °¨Á¤µµ ¸ðµç °¨Á¤°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ±×³É µÎ¸é ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼­ ÀúÀý·Î °¡¶ó¾É½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ È­¸¦ Âü°í Â÷ºÐÇÏ°Ô ÀڱⰡ È­³­ »óȲÀ» »ó´ë¹æÀÌ ÀÌÇØÇϵµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÏ´Ü È­¸¦ ¹ö·° ³» ¹ö·È´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ÀÚ½ÅÀÌ È­³­ »óȲÀ» »ó´ë¹æÀÌ °ø°¨Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù¸é, ºÐ³ë´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.

<Ãâó : ÃÖÇö¼®, Naver°Ë»öâ>


Á¤¿µ¾Ö È­°¡ ³µÀ»¶§ Âù¹° ÇÑÀÜÀ» õõÈ÷ ¸¶½Ã¸é È­°¡ °¡¶ó¾É´Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.  
[ 2017-05-20 ]
     À̸§  :   ¾ÏÈ£ : 
³»¿ë ¡å